甘いものを食べてストレス発散!

日々ストレスを溜めないようにと思っていても知らず知らずのうちにどうしても
溜まってしまうものです。

最近では、実家の家を売るか売らないかとか、売らないのだったらこれから誰がその家を守るというか面倒見るというかそういったのをしていくのかなど、親兄弟で結構揉めていてそれがストレスになっています。家を売るための知識っていうのをみんなが持っていないのでそれもそれで問題なんですよね・・・
育児・家事をこなす毎日の中で時間に追われてイライラする事がストレスの主な
原因になっているとわかっているので一日の時間の割り振りを考えてなるべく
計画的に過ごしたいと思いながらも思うようにいかないのがほとんどです。
そんな私のストレス発散法は甘いものを食べる事。
とはいえ、主婦である以上、たまにならカフェに行って本格的なスイーツを
食べたりちょっと贅沢してデパ地下の有名店のケーキなどをというのもありだと
思うのですが、日々溜まっているストレスをこのような方法でしょっちゅう解消
するというのには気がひけてしまって。
そのため、スーパーで売っている(できれば期限がせまっているなどの理由で
おつとめ品になっているものやチラシ掲載のお値打ちなもの)を買ってきて一人の
時間に楽しむようにしています。
甘いものを食べるとニキビができやすくなったり体重が増えてしまったりと
マイナスの面もあるのですがやはり私にとってはなくてはならないものです。
最近一番気に入っているのは白玉とあんこと抹茶ゼリーが入ったカップデザート。
甘いものは年間を通して好きなのですがどうしても暑い季節になるとこってりした
ものよりは甘さが控えめで後味がサッパリしたものが良いので、この抹茶ゼリーは最高です。
味もさる事ながら量も「あともうちょっと食べたいな」と思うくらいの程よさ。
もともとスイーツでなくても食べる事に関して気に入ったものを何度か食べる
「凝り性」な所があるのでこの抹茶デザートにしばらく癒されそうです。
これからも色々なスイーツを楽しみながら少しでもストレス発散できたらと思って
います。

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